Psykisksund.dk – Side 7 – Motion, Psykologi og Sundhed..

Sådan kommer du i gang med træning på løbebånd

Du tænker måske, at et løbebånd er for dem, som løbetræner rigtig meget. Det kan også være, at du tænker,[…]

Små børn er en af den slags gaver, som kræver en del arbejde og passer du ikke på, kan arbejdet[…]

Mange af os kender én eller flere, der er eller har været stresset på arbejdspladsen. Det kan munde ud i[…]

Helt op til hvert femte menneske lider af angst. Angst er en helt normal forsvarsmekanisme, der tager kontrollen, når din[…]

Er du i et parforhold hvor det hele er begyndt at stå lidt sløjt til, i kommer hjem fra arbejde,[…]

Psykisk sundhed er et svært område at navigere rundt i. Den kan nemlig ikke måles og vejes ved hjælp af[…]

Hvis du har mistanke om, at din veninde har bulimi, er det meget vigtigt, at du hjælper hende med at[…]

Vi lever i dag i et samfund, hvor der i stigende grad er kommet fokus på sund livsstil. Ofte er[…]

Sundhed er et af de fænomener, som konstant er på mode – i en eller anden form. I nogle perioder[…]

Mænd kan også blive ramt af kriser, selvom de måske tit selv synes de er supermænd. Nogle meget normale kriser[…]