Psykisksund.dk – Side 7 – Motion, Psykologi og Sundhed..

Banko kan give god og harmonisk afstresning

Når man i en stresset og travl hverdag har svært ved at finde ro og tid til sig selv, er[…]

At udsætte sin krop for en usund livsstil kan ofte kaste nogle negative ting af sig. Blandt andet vil man[…]

I en presset hverdag, der byder på skole, arbejde, lektier og meget andet, kan det nogle gange være en god[…]

Når man forsøger at komme i god form, genoptræne fra en skade eller lignende, kan det være en fordel at[…]

Sundhed er så uendelig mange ting, og det er ikke noget der kan isoleres til noget enkelt. At være sund[…]

En ting er sikkert. Bevægelse er en nødvendighed, hvis man ønsker at leve en sund livsstil. Dog kan der være[…]

De fleste senmoderne mennesker har på et eller andet tidspunkt i løbet af deres liv oplevet, at der har været[…]

Det kan godt være, at den danske befolkning ifølge mange undersøgelser er en af de lykkeligste i verden, men det[…]

Du tænker måske, at et løbebånd er for dem, som løbetræner rigtig meget. Det kan også være, at du tænker,[…]

Små børn er en af den slags gaver, som kræver en del arbejde og passer du ikke på, kan arbejdet[…]