Psykisksund.dk – Motion, Psykologi og Sundhed..

Psykisk og Fysisk sundhed er en balance, der skal spille sammen

I dag er der behov for en ny forståelse af sundhedsbegrebet. Et dynamisk begreb, hvor krop og psyke hænger bedre[…]

Danskerne lever en mere stressende hverdag end nogensinde før. Med dette kan der opstå udfordringer i ens hverdag, som man[…]

I takt med at vi ældes, vil vores hud miste sin elasticitet. Dette betyder, at huden bliver mere slap, og[…]

Hverdagen kan være super stressende, det viser flere og flere studier i hvert fald. Det ses på vores adfærd, at[…]

Dit smil og derfor dine tænder har en stor betydning for hvordan andre opfatter dig. Folk med et smukt smil[…]

Flere danskere end man skulle tro døjer med dårlig hørelse. Nogle er endda ikke klar over, at deres hørelse er[…]

Den københavnske morgentrafik, kan give de fleste mennesker en dårlig start på dagen. Det kan være, at man i forvejen[…]

Hvis man tilbringer en dag i Århus, kan man ikke undgå at bemærke de mange cyklister, som konstant benytter sig[…]

Sund kost og jævnlig motion er to elementer, som er vigtige i en sund livsstil. Det er der ingen tvivl[…]

I disse tider med stress og jag så er det en god ide at trække stikket og simpelthen give sig[…]